「起きれない」方におすすめの光目覚まし時計は？5選を口コミ比較

Amazon取り扱い開始日: 2013/2/3

Philips(フィリップス)製の並行輸入品です。
Amazonの口コミ評判は5つ星中4.1、その内、星1つ、星2つ、星3つの合計割合は17％とまずまずの評価です。

口コミの内容を見てみましょう。
「睡眠時間が足りていないので、やっぱり起きるのがつらいはつらかったのですが、辛さの質が変わりました。」

「基本的にはとても満足です。思ったよりも少し大きかったのでかさばる感じはありますが、慣れると思います。」

「タッチパネルのプラスの部分の反応が鈍くてちょっと残念。並行輸入品だからアフターサービスは全くない」

「頭上に置かないとあまり効き目がないのと、寝不足と疲労困憊時には起きられませんが、それ以外は毎日気持ち良く朝を迎えることができています。」

「朝目覚ましをセットした時間の30分前から徐々に明るくなり、朝すっきり起きられます。」

「私の場合、劇的な効果があった！という訳ではないですが、これを使うとなんとなく起きれる気がします。」

今から5年前の発売です。
5年以上使っている口コミもありましたが、問題なく使えているようですね。

商品説明の300ルクスというのが光源からどの距離なのか定かではないのですが、「効果があった」という口コミが多いので驚いています。

光目覚まし時計「ブライトライトME＋」

●Amazon取り扱い開始日: 2008/8/11
●原産国中国（ランプは日本製）
●使用時間と使用距離の目安 20-30分：30cm（10,000ルクス）、40-60分：50cm（5,000ルクス）、80-120分：70cm（2,500ルクス）

“30cm”の距離で10,000ルクスの照度を実現！と光目覚まし時計としては高性能です。

「高照度光療法に使用する高照度照明器具」と謳うだけのことはあります。

しかしながら、Amazonのカスタマーレビューは星5つ中4.０とまずまずの評価ですが、星1つ、星2つ、星3つの合計は29％と悪い口コミが多いです。

販売から既に10年が経っています。
この1～2年の悪い口コミと良い口コミの内容を見てみます。

光目覚まし時計「ブライトライトME＋」の悪い口コミ

「冬の間、気分の落ち込みが激しかったので、すがる思いで購入しました。当初は気持ち良く起きられていたのですが、次第に光になれてしまったのか、最近ではこの光で起きることは少なくなりました。」

光目覚まし時計「ブライトライトME＋」の良い口コミ

「毎年１０月頃から気分の落ち込みや全身の倦怠感が酷く、季節性うつを疑って購入を決めました。これまで投薬治療以外にも色んなサプリや健康法、ジムなど試しましたが、これを始めて数日でかなり気分の落ち込みが改善されました。」

「抑うつと冬季うつで朝の倦怠感に悩んでいましたが、目覚ましと同時にブライトライトME＋の光を浴びることで倦怠感が低減しました。」

「医師としての意見です。非精神科医の意見としてわたしには効きました。なんだか、快調です。私は当直先にも持って行ってますし2017年の買い物で一番良かったですよ」

光目覚まし時計「ブライトライトME＋」がおすすめの方

“30cm”の距離で10,000ルクスの照度を実現！とあり、高照度光療法に使用する高照度照明器具と謳うだけに、「朝、起きれない」人よりは「冬季うつ」等の症状がある方が購入して効果を感じているようです。

価格が高いですが、高照度光療法が必要な方におすすめです。

光目覚まし時計「ブライトアップクロックⅡ」

●Amazon取り扱い開始日: 2016/11/4

光目覚まし時計「ブライトアップクロックⅡ」は、高照度光療法に使用する高照度照明器具「ブライトライトME＋」と同じくソーラートーンの製品です。

販売より2年経っています。
しかし、口コミの内容をみると、かなり古いものもあり、単にAmazon取り扱い開始日が2年前と言うだけのようです。

価格は「ブライトライトME＋」と比べると約半分です。

照度は以下の説明があり（楽天）、高照度です。

11500ルクス/10cm
6000ルクス/20cm
3000ルクス/30cm

楽天の口コミ評判はまずまずですが、内容をチェックしてみます。
※2017年と2018年の口コミを取り上げます。

直近2年の口コミが殆どないですね。

「思ったより大きく、設置場所に試行錯誤しました」

「買って一週間近く経ちますが起きられる感じがしません。私には意味がなかったのでしょうか？」

「体内時計を治すために購入しました。すごい光で目が覚めます。」

高照度ですが、物が大きいというのが難点です。
但し、大きいが故に、光が全体に届き、効果は上げやすいと言えます。

光目覚まし時計「LEDライトボックス SLT001」