スマートウォッチ（ウェアラブルウォッチ）はSMS通知、電話通知、LINE通知に便利なウェアラブル端末ですが、健康管理に適した様々な機能がついています。
心拍数（脈拍数）だけでなく、血圧測定機能が付いたものもあります。
では、血圧測定機能付きのスマートウォッチの数値は正確なのでしょうか？
精度は？
血圧測定機能付きのスマートウォッチの種類及び、精度を徹底解説します。
血圧測定機能付スマートウォッチとは？
血圧測定の方法
通常、血圧測定と言うと、腕に空気で膨らむカフを巻き付けるタイプの一般的な医療用・家庭用血圧計が思い浮かぶのではないでしょうか？
これは「オシロメトリック法」という測定方法です。
空気で膨らんだカフで腕を圧迫し、血流を一旦ストップさせます。
その後、カフの圧迫をゆるめ、血液が流れ始めると、心臓の拍動に合わせて血管壁が振動します。
カフ自体がセンサーとなって、その振動（脈派と呼ぶ）を計測するのです。
カフがついたスマートウォッチは、現在、オムロンの1機種のみです。
⇒オムロン血圧測定機能付スマートウォッチ
では、一般的な血圧測定機能付スマートウォッチはどのようにして、血圧を測定するのでしょうか？
血圧測定の仕組み
一般的な血圧測定機能付スマートウォッチは、電気信号による心拍数の測定結果と、光学センサーを使った血流の測定結果を組み合わせて、血圧を算出します。
では、その測定結果は正確なのでしょうか？
血圧測定の精度
センサーを利用する方式は、カフを使う方式に比べると簡易です。
カフを用いる「オシロメトリック法」スマートウォッチは医療機器として認可されてますが、センサー式は医療機器ではありません。
測定された血圧はあくまで参考値と理解すべきです。
正確な値は後日測るので大まかな値がわかればOK、という場合には手頃な存在といえます。
精度を上げる血圧測定の方法
サンサー式の血圧測定機能付スマートウォッチは、カフ式に比べ、精度は落ちます。
しかし、一般な血圧計を使うときと同じ注意点を守ることで、測定の精度を高めることが可能です。
■測定する方の手のひらを上に向ける
■手首は心臓と同じ高さに上げる
■素肌の上にスマートウォッチを身に付ける
■数値がでるまで安静に過ごす
■数値が画面に表示されたら完了
それでは、通販で人気の血圧測定機能付スマートウォッチのおすすめ5選をご紹介します。
カフ式[血圧測定機能付き]スマートウォッチ
今のところ、カフ式[血圧測定機能付き]スマートウォッチは、オムロンのみです。
オムロン 血圧測定機能付スマートウォッチ
オムロン ウェラブル血圧計「HeatGuide（型式：HCR-6900T-M）」は、オムロンヘルスケアストアのみでの取り扱いになります。
※楽天などの大手通販サイトでは販売されていません。
※出典元：オムロン ウェラブル血圧計「HeatGuide（型式：HCR-6900T-M）」
商品概略
| メーカー価格 | 79,800（税別） |
| 機能 | 血圧の他に、脈拍数・歩数・歩行距離・消費カロリー・睡眠・服薬時間リマインド、他 |
| 通知機能 | スマートフォンの通知 |
| 対応スマホ | iPhone／Android（公式サイトに対応端末一覧表あり） |
| 防水 | IP22 |
血圧測定・精度
●血圧測定
従来の手首式血圧計の従来比約50%の25mmというカフ幅で、正確な血圧測定が可能な構造を新開発。
●精度
◇圧力（血圧）：±3 mmHg 以内
◇脈拍数：読み取り数値の±5％以内
さすがに、医療機器の認定を受けてるだけにセンサー式スマートウォッチの10倍以上に値段がします。
しかも、取扱はオムロンオンライストアのみです。
センサー式[血圧測定機能付き]スマートウォッチ
正確でなくてもある程度の血圧が分かれば良いという方には、センサー式の血圧測定機能付きスマートウォッチがオススメです。
楽天などの大手通販サイトでは10,000円以下（安いものは5,000円以下）で評価の高い人気モデルを購入可能です。
勿論、血圧だけでなく心拍数（脈拍）等の測定機能、SNS・電話・LINEなどの通知機能付きです。⇒スマートウォッチ[血圧測定機能付]おすすめ5選【機能・口コミ徹底比較】
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